Remédios caseiros que combatem o inchaço

Nosso corpo pode acabar inchando por diversos fatores, mas na maioria das vezes é devido a retenção de líquidos. Isso se deve principalmente por uma má alimentação, tornando difícil que o corpo consiga expelir algumas substancias negativas para o nosso corpo, causando o inchaço. Porém não é tão complicado combater esse inchaço, podendo ser realizado até mesmo com remédios caseiros, conheça algumas das opções logo abaixo.

  • Chá de erva-doce: Possibilita que nosso organismo elimine os líquidos em excesso através da urina;
  • Coma Quinoa: A Quinoa é rica em muitos nutrientes, incluindo fibras e potássio, que são importantes para diminuir a sensação de inchaço.
  • Coma devagar: Quando comemos muito rapidamente acabamos prendendo ar em nosso organismo, causando fortes dores estomacais, além do inchaço;
  • Evite mascar chiclete: Assim como comer rápido, o ato de mascar chiclete também pode prender ar em nossos organismos.

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